هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.
دکترمسلم سلطانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت
ممکن است به کاهش یبوست کمک کند و همچنین می تواند با کاهش کلسترول به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.
برای اطلاع از علائم و بهترین روش‌های درمان یبوست این مقاله را از سایت دکتر عبیدی بخوانید.
خیلی ببخشید جناب علت اصلیشم مصرف مورفین هستش ولی خب اعتیاد دارم تا قبل اینکه قطع مصرف کنم باید چیکار کنم که مدفوع ام شل بشه و بهتر کارکنه. قرص اورژانسی چی هست !؟
تمامی مطالب علمی این سایت، به تایید تیم علمی پزشکی داروسازی دکتر عبیدی رسیده است.
خاکشیر منبع خوبی از فیبر است که به تقویت حرکات روده و هضم سالم کمک می کند.
بهتره برای معاینه نزد متخصص گوارش یا جراح عمومی بروید. در حال یبوست کودک 8 ماهه حاضر سعی کنید با مصرف مایعات و نوشیدن آب از ابتلا به یبوست جلوگیری کنید.
سلام من یک مدت به شدت مدفوع م سفت ،خشک و بد شده بود .اصلا آنقدر حالم بد بود که کارای عادی روزمرگی روز به روز داشت برام سخت تر میشد .من الان هم دوباره دارم مثل اون زمان که فکر کنم مال ۱ یا ۲ سال پیش بود میشم چیکار کنم ؟اون زمان به مامانم اطلاع دادم مامانم بهم ترکیب آب و پودر پیدرولاکسر میداد .
عادات روده هر فرد متفاوت است. برخی افراد سه بار در روز و برخی دیگر سه بار در هفته دفع مدفوع دارند.
اثر جانبی دارو های مصرفی ( اثر برخی مکمل ها مثل کلسیم و آهن یا دارو های ضدافسردگی )
علت خستگی چیست؟ رفع کمبود انرژی و خستگی در بدن زنان و مردان
برای مثال، اگر اجابت مزاج دردناک باشد احتمالاً مشکلی در دریچه و خروجی مقعد وجود دارد. اگر مدفوع کم حجم باشد، می‌تواند از فقدان فیبر در رژیم غذایی ناشی شود. اگر بیمار مجبور است مدفوع را با زور و فشار زیادی دفع کند، ممکن است اختلالی در عملکرد عضلات کف لگن وجود داشته باشد.
زمانی یک فرد به یبوست مبتلا شده که کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد.